休養日！調子悪い…夜回復！

０時半～１０時半　１３～１９時　１５時間睡眠

昨夜は、まあまあ寝ました。

昨日よりメンタルの調子が悪いです。

作業所のスタッフさんが朝訪問にきました。

つらかったので、早目に切り上げてもらいました。

そのあと何とかスーパーで買い物を終わらせました。

つらかったです。

でも、夜になって回復しました。

あとは予定も来客もありません。

のんびりします。

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