２０時～６時 １０時間睡眠
昨夜はまあまあ寝ました。
今日は、誕生日です。
特に予定はありませんが、いい一日にしたいです。
起きてから作業をしました。
そのあと、お風呂に入りました。
朝から診察がありました。
今後、在宅でネットを通じた塾講師をしていいか聞いてみたところ、オッケーが出ました。
そのあと役所で、自立支援の更新をして、かえってきました。
夕方、ケアマネさんがやってきました。
今後の支援計画について話し合いました。
調子が悪いときは、必要に応じて、ヘルパーさんを増やせるようにしました。
作業所から、お誕生日のメッセージ色紙をいただきました。
嬉しいです。
洗濯をしました。
あとは来客も予定もありません。
のんびりします。