0時半~10時 18~21時 12時間半睡眠

昨夜はまあまあ寝ました。

起きてから作業をしました。

昼に、20分ウォーキングに行ってきました。

そのあと、腕立て50回 腹筋100回 背筋50回しました。

そして、団地の排水溝の掃除と草刈りをしました。

釣場を探して、近くの川2つに行きました。

1つ目は魚がおらずまったくダメ。

2つ目は魚がいたものの海水魚でした。

海が近いからかなー。

渓流釣りの道具しかもっていかずなので、もちろん釣れず。

今度は、もう少し足を延ばしてみます。

あとは来客も予定もありません。

のんびりします。

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