１時半～１０時 ２０～２１時 ９時間半睡眠
昨夜はまあまあ寝ました。
今日は、調子が８０％の回復で調子がいいです。
昨日の運動で崩れなくてよかったです。
ただ筋肉痛がひどいです。
ゆっくりケアします。
起きてから作業をしました。
コンセント工事は、今週末になりそうです。
母が最近目が悪くなったみたいで、メガネの上にかけるハズキルーペがほしいとのことで、ネットで注文しました。
プレゼントではなく私が立て替えましたが、安く変えたみたいで母は喜んでいました。
あと、３月３日の彼女のわんこの４歳の誕生日用の牛のひづめを買いました。
わんこの大好きなおやつです。
それから、洗濯をしました。
午後からヘルパーさんがやってきます。
買い物に行ってもらって、鳥と野菜の豆板醤マヨネーズを作ってもらいます。
あとは、予定も来客もありません。
のんびりします。
