作業の日!診察日!リフト券無事取引終了! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

0時半~8時 12~13時 13時半~16時 11時間睡眠

昨夜はまあまあ寝ました。

今日は、調はまずまずです。

70%の回復だと思います。

少しだるくて、やる気が出ません。

起きてから作業をしました。

それから通院しました。

現在波があるものの、今後回復(調子のいい日が1週間以上続く)した後の行動について、相談しました。

すると以下の優先順位でやっていけばいいということになりました。

イメージ 1


眠剤のレボトミンは55mgのままで、調子がよくなれば、5mgずつ減らしてもいいとのことでした。

帰りに市役所に寄って、エアコンコンセント工事の許可証をとってきました。

今後、電気屋と工事の日程について相談して決めます。

メルカリで売ったリフト券が無事届いて、取引が終了しました。ほっ。

あとは、予定も来客もありません。

のんびりします。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)7