作業の日!彼女の家へ!夕方から不調… | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

2時~9時 10時半~12時 8時間半睡眠

昨夜はまあまあ寝ました。

今日は、調子がいいです。

70~80%の回復だと思います。

起きてから作業をしました。

午後から彼女の家へ行きました。

スキーのリフト券をとりに行きました。

昨夜彼女と話し合った結果、今シーズンはスキーに行かないことにしました。

私の体調が不安定なことが原因です。

久々にわんこと遊びました。かわいいー

リフト券はメルカリに出品しました。

無事売れるといいな。

夕方から、急に調子が悪くなってきました。

50%ぐらいの回復に落ちました。

ゆっくり休むしかないですね。

あとは、予定も来客もありません。

のんびりします。

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