禁煙7日目!また吸ってしまった…禁煙お休み | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

昨日は、4本吸ってしまい、今日からまたやり直しです。

朝起きた感じはタバコを必要としていません。

このままやめたいです。

電子タバコ、アトマイザーが相変わらず壊れたままですが、

アトマイザーがくるまで、ミンティアと水で頑張ろうと思いました。

でも、やはり電子タバコがないと口さみしくて、

タバコを吸ってしまいました。

やはり何かを吸っていないと落ち着きません。

今日、明日はタバコを自由に吸います。

薬も飲むのを中断します。

部品が届いてから、禁煙を再開します。

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