作業の日! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

21時~23時半 0時半~5時 6時半~8時半 17~18時 10時間睡眠 

昨夜はまあまあ寝ました。

起きてから作業をしました。

朝のうちに図書館に本を返しに行きました。

ニコチン離脱症状で眠気とだるさがあったので、

水シャワーを浴びて、洗濯をしました。

だいぶ目が覚めました。

そのあと、ドラッグストアと100均に行ってから、スカイプ友達にチーズケーキを焼いて送りました。

無事届くといいのですが。

アコギの1弦が切れていて、やっと届きました。

早速張り替えていい感じです。

あとは、予定も来客もありません。

のんびりします。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)7