禁煙４日目！今日がピーク？

ニコチンが抜ける３日目を無事クリアできました。

ほとんど寝て過ごしたので、あまりつらくなかったです。

つらさのピークは大体３日で消えるといわれてますが、

個人差があるため７日間は覚悟しようと思います。

今日は、朝少し吸いたい気持ちがありました。

我慢してましたが、昼過ぎに吸いたい衝動が強くなり、

夕方飲むチャンピックスを１４時ごろ飲みました。

すると衝動が治まりました。

今日が私のピークかな？

ニコチン離脱症状か、眠気があります。

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