２３時～６時 １４～１５時 ８時間睡眠
昨夜は、眠剤なしでまあまあ寝ました。
起きてから作業をしました。
今週は、ゴミステーションの掃除当番でしたが、無事終わって、次の人に渡しました。
カードのポイントでもらったコーヒーメーカーが届いたので、コーヒー好きの母に送りました。
早いけれどクリスマスプレゼントです。
あとは、予定も来客もありません。
のんびりします。
さて、先月の体重測定結果ですが、＋０．７ｋｇでした。
減ったり増えたり激しかったです。
今月は、マイナスにしたいです。
