23時~5時半 7~8時半 8時間睡眠 

昨夜は、まあまあ寝ました。

朝、スーパーに買い物いきました。

今日は、午前中作業所の食事会に行きます。

作業所のスタッフの人手が足りないので、送迎なしで、初めて自分の車で行きました。

食事は、広島風お好み焼きと焼きおにぎりと白菜のスープでした。

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おいしくてお代わりしました。

デザートは、手作り羊羹でした。

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こちらもおいしかったです。

久しぶりにギターでルージュの伝言を引き語りしました。

帰りに残ったお好み焼きと焼きおにぎりをお土産にもらって、帰りました。

ガソリンスタンドによってガソリンを入れました。

あとは、予定も来客もありません。

のんびりします。

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