１８時～２１時半 ０～７時 １８時半～３０時 １２時間睡眠
昨夜は、よく寝ました。
起きてから作業をしました。
午後からヘルパーさんがやってきます。
買い物行ってもらって、鳥と野菜の豆板醤マヨネーズを作ってもらいます。
彼女が季節の変わり目なのか、調子を崩しやすくなってます。
ただ今年はいままでと崩し方が違ってます。
去年までは、調子を崩すと２，３日寝込んで、その間は私からの連絡はできるだけ避けていたのですが、
今年は、急に体調が崩れて、本人も何故崩れるのかわからないという状況で、心配になって連絡をとってしまいます。
今日、保健所に連絡して聞いてみたところ、
「調子が悪くなるのが本人もわからないときは、原因追及をしないほうがいいです。
あと、調子が悪くてでれないとき連絡等、本人さんが嫌がることは、過干渉になるので控えたほうがいいです。」
とのことでした。
彼女は、原因を追及して、余計つらくなっているみたいなので、
話せるときに、原因追及しないほうがいいと話そうと思います。
あとは、予定も来客もありません。
のんびりします。
