作業の日!作業所へ!友人と飲み! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

0時~6時 6時間睡眠 

昨夜は、睡眠時間は少ないものの、夢を見ないぐらい深い眠りだったので、熟睡感はあります。

起きてから作業をしました。

それから、スーパーに買い物に行きました。

キャベツ88円、玉ねぎ6個150円でゲットしました。

午前中、作業所に行きます。

今日はスタッフさんが少ないため、作業所の近くの駅までいって、送迎してもらいます。

そのあと、友人と街に行って飲みます。

楽しみです。

あとは、予定も来客もありません。

のんびりします。

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