0時~6時半 6時間半睡眠 

昨夜はまあまあ寝ました。

起きてから作業をしました。

今日は、禁煙外来に行きました。

一酸化炭素濃度が23ppmで

「吸ってるね。」

と、ちょっと怒られましたが、4週間分チャンピックスを出してもらえました。

薬のストックがなかったみたいで、昼前に薬局の人が家まで届けてくれました。

帰りにホームセンターでパンジーとビオラを買いました。

帰って、緑のカーテン(ゴーヤ)を片付けました。

今年は、猛暑で水やりが少なかったため、枯れてしまい失敗です。

来年は頑張りたいと思います。

その鉢に肥料をあげて、パンジーとビオラを植えました。

7鉢に2株ずつ植えました。

花があると心が落ち着きます。

あとは、予定も来客もありません。

のんびりします。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)7