禁煙１３日目！吸ってしまった…

昨日は数本吸ってしまいました。

父の死もあり精神的にあまりにも辛すぎるので、１箱買って、吸ってしまいました。

でも禁煙の炎を消えてません。

精神状態が安定するまで、少したばこを吸いますが、安定したらすぐ禁煙します。

今日もできるだけ、チャンピックスとミンティアと冷水ですごします。

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