禁煙９日目

起きてから早速チャンピックスを飲みました。

吸いたい気持ちは、昨日より小さくなりました。

でも、朝、数本吸ってしまいました。

これでたばこは家からなくなりました。

心機一転、歯磨きをして、水シャワーを浴びて、洗濯をしました。

たばこのにおいのするものはなくします。

今後は、完全禁煙したいです。

鬱になったら、頓服を飲んで寝ます。

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