作業の日！禁煙外来！

２３時～７時　８時間睡眠　
昨夜は、まあまあ寝ました。

起きてから作業をしました。

午後からヘルパーさんがやってきました。

買い物に行ってもらって、鳥と野菜の豆板醤マヨネーズを作ってもらいました。

そのあと禁煙外来にいきました。

心機一転！禁煙にまたまたチャレンジです！

瞼の腫れがだいぶ引いたので、眼瞼下垂の手術前後の目の写真を載せます。

手術前

手術後

今日は、予定も来客もありません。

のんびりします。
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