2時~7時 8~9時半 6時間半睡眠 

昨夜は、まあまあ寝ました。

起きてから作業をしました。

午後からヘルパーさんがやってきました。

掃除をしてもらって、鳥のココットを作ってもらいました。

水シャワーを浴びて、洗濯をしました。

夜、実家に柿の葉寿司が届きました。

母が明日入院中の父に持っていきます。

柿の葉寿司は、父の大好物です。

喜んでもらえるといいのですが。

あとは、予定も来客もありません。

のんびりします。

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