２２時～６時 １６時半～１８時半 １０時間睡眠
昨夜は、まあまあ良く寝ました
起きてから作業をしました。
先日、知人に送った使ってないプロパン用のガスコンロが無事使えたみたいでよかったです。
午後からヘルパーさんがやってきました。
買い物に行ってもらって、鳥と野菜の豆板醤マヨネーズを作ってもらいました。
ヘルパーさんが入っている間も疲れで寝たままで、終わってからも寝てました。
起きてから、水シャワーを浴びて、洗濯をしました。
あとは、予定も来客もありません。
のんびりします。
