22時~0時半 1~7時 8時間半睡眠 

昨夜は、まあまあ良く寝ました。

起きてから作業をしました。

午後からヘルパーさんがやってきました。

掃除をしてもらって、鳥のココットを作ってもらいました。

そのあと、スーパーにいきました。

その近くにはま寿司という100円寿司ができるみたいです。

行ってみたいな。

あとは、予定も来客もありません。

のんびりします。

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