0~6時 8~9時 7時間睡眠 

昨夜は、まあまあ寝ました。

昨日の熱中症はすっかり良くなりました。

起きてから作業をしました。

それから、100均にいきました。

そして、ポトフと大根と人参の煮物を作って取り分けて、ごはんを4合炊いてこれも10個に取り分けました。

午前中は家事でつぶれました。

あとは予定も来客もありません。

のんびりします。

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