作業の日! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

23時~4時 6時半~11時 9時間半睡眠 

昨夜は、久しぶりの中途覚醒で寝不足でしたが、無事二度寝できました。

起きてから作業をしました。

バケモノの子を見ました。

この監督の作品は好きでよくみてます。

いい映画でした。

今日は、天気のせいか気持ちが不安定です。

すごく寂しく、孤独を感じます。

午後からヘルパーさんがやってきます。

買い物に行ってもらって、鳥と野菜の豆板醤マヨネーズを作ってもらいます。

あとは予定も来客もありません。

のんびりします。

BSアンテナは、6日発送予定です。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)7