19時半~22時 1~6時半 10時半~11時半 9時間睡眠 

昨夜は、分断睡眠ですがまあまあ寝ました。

起きてから作業をしました。

今日は予定も来客もありません。

のんびりします。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)7