作業所へ! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

23時半~6時半 8時半~9時半 8時間睡眠 

昨夜は、まあまあ寝ました。

昼食後、大根と人参と鶏肉の煮物を作りました。

14時半から作業所に送迎してもらいました。

16時ごろ家に帰ってきました。

あとは予定も来客もありません。

のんびりします。

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