０時～７時 ９～１０時 ８時間睡眠
昨夜は、まあまあ寝ました。
昨日のライブで少し足腰が疲れてますが、大丈夫です。
今日は、午後から少し離れた武道館で柔道の試合がありました。
２０年ぶりの試合なので緊張しました。
自転車と電車で行きました。
まずは、同じ２段の相手としました。
組んだ瞬間に引き寄せて、大外刈りで見事一本！瞬殺でした。
そのあと、特別に上位の４段を目指す３段の相手とも試合をしました。
お互い、なかなか技が決まらずに時間切れで引き分けでした。
２０年ぶりの試合は、１勝１分けでした。まあまあの結果です。
夕方、お風呂にゆっくり入りました。
でも、昨日のライブと今日の試合の疲れで体が痛いです。
ゆっくり寝たいです。
