作業の日！

０時～７時　７時間睡眠　

昨夜は、まあまあ寝ました。

起きてから作業をしました。

ぼちぼちできました。

久しぶりにウクレレの練習を１５分しました。

午後からヘルパーさんがやってきました。

買い物に行ってもらって、鳥と野菜の豆板醤マヨネーズを作ってもらいました。

あとは、予定も来客もありません。

のんびりライブの疲れをとります。

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