作業の日！

０時～８時半　９時半～１２時　１１時間睡眠　

昨夜は、まあまあよく寝ました。

起きてから作業をしました。

ぼちぼちできました。

結構頭痛がします。あと鼻水もでます。

バファリンと風邪薬を飲んで二度寝しました。

すると、大分楽になりました。

水シャワーを浴びて、すぐに暖かい恰好をしました。

今日は、ゆっくり療養します。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)7