1時~10時 9時間睡眠 

昨夜は、まあまあよく寝ました。

午前中ヘルパーさんがやってきました。

ポトフを作ってもらって、冷蔵庫の掃除をしてもらいました。

ヘルパーさんが帰ったあと、近くのドラッグストアに買い物に行きました。

あとは、予定も来客もありません。

のんびりします。

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