２３時半～０時半 １時半～６時半 ７時半～１０時半 ９時間睡眠
昨夜は、まあまあ寝ました。
今年は、暑いのでシャワーあとに汗をかくので、汗かき防止剤をドラッグストアで買いました。
今日、さっそく試してみました。
体を洗ったあと、ジェル状の本品をつけて体中伸ばして、、水で洗い流します。
そのまま体をふくと、塗った一部分がひんやりするだけでしたが、扇風機にあたると、
すごく全体がひんやりして、汗がすぐ止まりました。
汗がとまったあとは、体がサラサラしてます。
これはいい買い物をしました。
夕方からleyonaの無料ライブと花火大会に行きました。
行く途中で、ドラッグストアで彼女に頼まれたシャンプーを買いました。
１８時頃の電車で行きました。
すごい人でしたが、楽しめました。
２２時半ごろ家に帰りました。
詳しくは、また後日の記事で。
水シャワーを浴びて、洗濯しました。
今夜は、ぐっすり寝たいです。
