休養日! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

1時半~7時半 6時間睡眠 

昨夜は、寝不足です。

今後の眠りは、自然に任せます。

午前中、ヘルパーさんがやってきます。

買い物に行ってもらって、ポトフを作ってもらいました。

先日、交換を頼んだ延長ケーブルが届きました。

そのあと、ドラッグストア2軒とスーパーに行きました。

色々安く買えましたが、返品があったので、家に帰ってから、またドラッグストアに行きました。

すごい、汗だくになって疲れました。

あとは、予定も来客もありません。

あとは、のんびりします。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)