作業の日！

２時半～６時　１０～１３時半　１６～１８時　９時間睡眠　

昨夜は、昨日運動して頭が覚醒したせいか寝不足でしたが、無事二度寝できました。

起きてから作業をしました。

今日は、パソコンで機関紙作りの作業でした。

何とか終わらせました。

午後からヘルパーさんがやってきました。

掃除をしてもらって、鳥のココットを作ってもらいました。

あとは、予定や来客はありません。

のんびりします。

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