1時~7時 9~10時半 7時間半睡眠 

昨夜は、少し寝不足でしたが、無事二度寝できて、睡眠時間を確保しました。

今日は、ヘルパーさんをキャンセルして、

午後から彼女の家に行きます。

昨日リベンジしてうまく焼けたチーズケーキを持って行きます。

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