休養日！

１時半～１２時半　１１時間睡眠　

昨夜は、よく寝ました。

起きてから、水シャワーを浴びて、洗濯をしました。

午後からヘルパーさんがやってきます。

買い物に行ってもらって、鳥と野菜の豆板醤マヨネーズ炒めを作ってもらいました。

ヘルパーさんが帰ったあと、余っている大根とこんにゃくと鳥皮で煮物を圧力鍋で作りました。

あとは、予定も来客もありません。

のんびり過ごします。

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