休養日！作業所のスタッフさん来訪！体重測定結果！

０時半～１０時半　１０時間睡眠　

昨夜は、よく寝ました。

起きてから、スーパーとドラッグストアとコンビニに買い物に行きました。

荷物が多くて大変でした。

帰ってきて、髭を剃って、シャワーを浴びて、洗濯をしました。

午後から、作業所のスタッフさんがやってきます。

機関紙の打ち合わせをします。

あとは、特に予定はありません。

ノンビリ過ごします。

先月の体重測定結果ですが、＋２．３ｋｇと大大幅な増加でした。

今月は、マイナスにしたいです。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)