０時半～１１時 １０時間半睡眠
昨夜は、よく眠れました。
起きてから作業をしました。
まずまずできました。
昨日、強かった鬱状態ですが、今日も起きてから少し鬱状態が残ってました。
気分を変えようと、水シャワーを浴びて、洗濯をしました。
すると大分楽になりました。
録っておいたテレビを観ました。
カレーが当たりました。先日は、ヨーグルトと金太郎飴が当たりました。
毎週何か当たっている感じです。
今日は、予定も来客もありません。
ノンビリ数学の復習をしました。
結構、進みました。
夕方から、天気が崩れてきて、また鬱気味に・・・
疲れているせいか、天候に体調が左右されやすいです。
うーん。不便な体だなー。
