休養日！体がだるい・・・体重測定結果！

２時～７時　９～１１時　１３～１４時　８時間睡眠　

昨夜は、まあまあ眠れました。

でも、体がだるくて、やる気がでません。

今日は、予定も来客もありません。

ノンビリします。

さて先月の体重測定結果ですが、＋０．４ｋｇでした。

うーん。なかなか減らないなー。

今月は、マイナスにしたいです。

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