０時～５時半 ７時～８時 ６時間半睡眠
昨夜は、少し寝不足です。
今後の眠りは、自然に任せます。
朝、診察に行ってきました。
行く途中、マックに寄って、ソーセージマフィンを買いました。
私「在宅の仕事が見つかって、今の作業所の作業のペースでできそうです。」
医「無理しないでやってくださいね。タバコは、どうですか？」
私「本数を一日１０～１５本でキープできてます。」
と、いう感じで、薬は変わらずでした。
帰って、朝食をとったあと、買い物に行きました。
色々安くゲットできました。
午後から、作業所に送迎してもらいました。
工賃をとりに行きました
さて、新しい仕事ですが、昨日、暇な時間にやってみました。
ソフトにも大分慣れて、仕事もできそうです。
夜、ＣＤを借りにツタヤまで行きました。
当日返すので、持ち帰って、ダビングして、すぐに返しました。
ツタヤ２往復で約１時間自転車に乗りました。
体が温かい間に、水シャワーを浴びました。
今日は、病院、スーパー、ツタヤ２往復で自転車をこぎまくりの日でした。
予定も一杯だったので、疲れました。
あとはノンビリします。
