1時~7時半 9~10時半 8時間睡眠 

昨夜は、少し寝不足でしたが、無事二度寝できました。

今日は、おでんを作る程度で、予定も来客もありません。

明日、急用ができたので、明日のヘルパーさんをキャンセルして、

夕方、スーパー2軒買い物に行ってきました。

あとは、ノンビリします。

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