作業の日! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

2時~7時 9~15時半 11時間半睡眠 

昨夜は、ネックウォーマーをして寝たせいか、よく寝れて、あまり夢を見ませんでした。

睡眠時間が若干少なかったものの、起きてから、作業所の作業をしました。

しかし、そのあと眠くなってまた寝ました。

今度は夢を沢山見る眠りで、なかなか起きれませんでした。

起きてから、買い物に行きました。

今日は、来客も予定もないのでノンビリします。

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