禁煙12日目 | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

12日目は、昼間少し吸いたい衝動があったものの、抑えることができました。

起きてから、暫くして、コーヒーを飲むと眠気が大分取れました。

離脱症状も治まってきたのかな?

明日も無事吸わずに過ごしたいです。