休養日！眠い！

１～７時　９～１２時半　９時間半睡眠　

昨夜は、よく寝ましたが、ニコチンの離脱症状かかなり眠いです。

起きてから、おでんを作りました。

昼から、作業所のスタッフさんがやってきました。

今後の支援計画にサインをしました。

そのあと、眠くてたまらないので、水シャワーを浴びました。結構目が覚めました。

夜は、ノンビリすごします。

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