禁煙４日目

とりあえず目標の７２時間が過ぎました。

吸いたいという欲求も減った気がします。

起きた時、チャンピックスのせいか鬱気味になりましたが、

コーヒーを飲むと楽になりました。

今後の目標は、１日１日でいこうと思います。

少し大きな目標は、１週間です。