２３時半～２時 ４時～９時 ７時間半睡眠
朝起きて、作業をしました。
そのあと、今のＡＤＳＬを解約する手続きをしました。
次は、今より安いＡＤＳＬに乗り換えます。
アマゾンで圧力鍋を買いました。
これで料理の幅が増えそうです。
明日、届く予定です。
暖かい昼の間に水シャワーを浴びました。
午後からヘルパーさんがやってきました。
鳥のココットを作ってもらって、掃除をしてもらいました。
余力があったので、ジャガイモのニョッキとピザ生地５枚作りました。
どちらも冷凍保存用です。
あとは、ノンビリです。
さて、先月の体重測定結果ですが、－１．３ｋｇでした。
今月も頑張ります。
