休養日! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

21時半~0時半 1~8時半 13~14時 11時間半睡眠 

昨日は、久しぶりに飲みすぎて、眠剤無しでよく寝ました。

今日は、来客も予定もありません。

午前中、洗濯をしました。

あとは、ノンビリです。

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