0時~6時 7時半~10時半 9時間睡眠

昨夜は、よく眠れました。

明日の予定のヘルパーさんが、明日暴風雨のため、急遽今日の午前中にくることになりました。

買い物行って、ポトフを作ってもらいました。

昼から作業所のスタッフさんが様子を見に来ました。

夜は、お祭りがあるので行きたいのですが、雨なので家でノンビリします。

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