1時半~10時 8時間半睡眠

昨夜は、まあまあ眠れました。

相変わらず、ボーっとします。

今日は、作業の日でした。

ボチボチがんばりました。

昼からヘルパーさんがやってきます。

買い物に行ってもらって、鳥の南蛮漬けを作ってもらいます。

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