５時～７時 ９時半～１０時半 １４～１５時 ４時間睡眠
昨日は、ボーっとしてたものの、彼女とイタリア料理とカラオケに行きました。
集合時間まで時間があったので、ちょっと遠くのスーパーに行きました。
パンナコッタを買いました。人生初のパンナコッタです。
そしてそのまま役所に行きました。
更新した障害者手帳をもらいました。
そのあと、ちょっと遠いイオンに行きました。
祖母からもらった２０００円の商品券で、敷布団に掛けるタオルケットを買いました。
あと、５８円のカップラーメンとワインを買いました。
買い物が終わって、フードコートで、パンナコッタを食べました。
ババロアよりクリーミーで柔らかく美味しかったです。
しばらくして、病院帰りの彼女がやってきました。
服を色々みて、目ぼしいものが無かったみたいで、イタリアンに行きました。
アボガド トマト ルッコラのサラダを食べました。
半熟のアボガドが沢山入っていて、美味しかったです。
続いて、イタリアンガーリックトースト。
ここのガーリックトーストは、しっかり焼いてあり、ニンニクの香りがしっかりしてるので好きです。
続いて、リコッタチーズとほうれん草の詰め物パスタ トルテッリ トマトソース
太めのパスタにほうれん草とチーズが入った一品。
初めて見るパスタで、パスタの中身がジューシーで、トマトソースとも良く合ってました。
そら豆とサラミのピザ
サラミがしっかり味がついていて、赤ワインに合いました。
最後に、コーヒーを飲みながら、デザートの３種盛りを彼女と分けて、お腹一杯です。
ボーっとしていたせいか、お皿を横に置こうとしたとき、水をこぼしてしまい。
その勢いで、彼女のワイングラスも倒してしまいました。
ワインが彼女にかかって、定員さんにも手伝ってもらって、なんとかなりました。
彼女が黒のズボンをはいていて、ワインが目立たなかったのが幸いです。
そのあと、カラオケに行きました。
持ち込み自由なカラオケなので、イオンで買ったワインを持ち込みました。
３時間ほど、色々歌いました。
これまたボーっとしてて、ワインを倒してしまいました。
今日はダメダメでした。ボーっとするうちは、なるべく外出は控えようと思います。
でも、楽しかったです。
昨夜はなかなか眠れずに、寝不足です。
今後の眠りは、自然に任せます。
今日も、ボーっとしてやる気がでません。
起きてから、シャワーを浴びて、洗濯しました。
今日は、午前中、ヘルパーさんがやってきました。
買い物に行ってもらって、鳥のケチャップ煮込みを作ってもらいました。
あとは、ゆっくり過ごします；
