０時～４時半 ６～１０時 ８時間睡眠
久しぶりに中途覚醒です。
でも無事に二度寝できました。
午前中、ヘルパーさんがやってきました。
買い物に行ってもらって、鳥のケチャップ煮込みを作ってもらいました。
昼から、彼女の家に行きました。
菊の鉢を一つ持っていきました。
昼食にパン屋でパンを買っていきました。
着いてから、パンを食べました。
クリームパンが特に美味しかったです。
カスタードに玉子がたっぷり使ってありました。
そのあと、わんこと遊びました。
１７時になったので、帰りにスーパーに寄って帰りました。
あとは、ノンビリします。
