０時半～１０時半 １０時間睡眠
昨夜は、よく寝ました。
買い物に行って来ました。
１４時からケアマネさんが、１５時半から作業所のスタッフさんがやってきました。
ケアマネさんに、柔道を始めて、よく眠れるようになった旨を話しました。
いい報告ができました。無理なくしてくださいね。とのことでした。
支援計画を立てました。
私の調子がいいようなので、ケアマネさんの来訪は、３ヶ月になりました。
そのあと、作業所のスタッフさんがやってきました。
こちらも支援計画をたてました。
２９日に病院で行われる花祭りの誘いがありました。
行けそうなら行きますと答えました。
あとは特に予定はありません。
柔道で痛めた膝が痛いのでゆっくりケアしようと思います。
