彼女の家へ! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

2時~4時 18時半~22時半 6時間睡眠

2時間で起きてしました。

結局、夜まで寝れず、1日辛かったです。

眠れないので、今日発売の来月のライブのチケットを買いに行きました。

そしてアマゾンでCDの予約をしました。

午前中、ヘルパーさんがやってきました。

買い物に行ってもらって、ポトフを作ってもらいました。

昼から彼女の家に行きました。

チケットとパンジーの苗を渡しました。

そのあと、わんこと遊んで、映画の宇宙兄弟を観ました。

17時になったので、映画は途中でしたが、帰ることにしました。

続きは、来週観ます。

帰ってから、猛烈に眠かったので、レボトミン25mgを飲んで4時間寝ました。

今夜は、ぐっすり寝たいです。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)